Aby ste vyliečili osteochondrózu ľudovými prostriedkami a doma, musíte mať predstavu o tom, čo to je. Osteochondróza je ochorenie kĺbovej chrupavky, pri ktorom sa vyvíjajú degeneratívne poruchy. Najčastejšie choroba postihuje medzistavcové platničky chrbta, ale môže sa vyvinúť v akýchkoľvek kĺboch.
Samotná podstata osteochondrózy vyvoláva pochybnosti o vyliečení bez operácie, ale nie je tomu tak. Každý lekár môže dokázať, že liečba osteochondrózy doma nie je o nič menej účinná ako používanie tradičnej medicíny. Ľudové lieky na liečbu osteochondrózy môžu byť predpísané aj skúsenými lekármi ako doplnok k hlavným postupom.
Tradičná medicína proti osteochondróze
Nie každý tomuto druhu liečby verí a je to márne. V niektorých prípadoch je liečba osteochondrózy ľudovými prostriedkami oveľa účinnejšia a rýchlejšia, ak sa používa spolu s inými, tradičnejšími metódami.
Všetky ľudové metódy možno rozdeliť do niekoľkých skupín: odvar na požitie, trenie a obklady na vonkajšie použitie, terapeutické kúpele, masáže a špeciálne cvičenia. Uvažujme o každom z nich osobitne.
Odvary a infúzie
Začnime teda prehľadom tradičných metód prípravou liečivých odvarov na orálne podanie:
- Infúzie bobkového listu. Na prípravu tohto ľudového lieku je potrebné naliať pol litra vody do nádoby a naliať 5-6 g. Nádobu je potrebné dať na vysoký oheň, priveďte do varu a znížte. Obsah by mal variť 5 minút a vypustiť do termosky, aby sa udržal v teple. Bujón by mal byť infúziou 3-4 hodiny a opitý za 1 deň. Jeden kurz zahŕňa 3 dni používania a 1 týždeň prestávku.
- Liečivá tinktúra na listoch ríbezlí. Štyri sušené listy ríbezlí by ste mali vložiť do žiaruvzdornej nádoby, naplniť pol litrom vriacej vody a nechať 7-8 hodín lúhovať. Pred odberom sa tekutina oddelí od dužiny a pije sa celý deň. 1 kurz trvá 30 dní. Osteochondrózy sa môžete zbaviť za 3-4 mesiace.
- Jedli šišky. Domáca liečba jedľovými šiškami zahŕňa zber ovocia v ihličnatom lese na začiatku jesene. Na 1 kurz potrebujete 31 kužeľov. Každý deň musíte naliať 1 ovocie pohárom vody a nechať cez noc. Infúzie sa pijú ráno a večer na pol pohára.
- Odvar z koreňov žihľavy. Zoberte 2 polievkové lyžice. l. najsuchšie korene rastliny a nakrájané na malé kúsky. Krájanie sa naleje do nádoby, naplní sa 0, 5 litrom vody a privedie sa k varu. Varte maximálne 5 minút a preceďte cez sitko. Bujón je doplnený šťavou zo žihľavy (1 polievková lyžica) a opitý 4 krát denne v rovnakých množstvách. Aby ste porazili chorobu, musíte 2 mesiace piť liečebný odvar.
- Infúzie na borovicových púčikoch. Pri osteochondróze musíte pomlieť borovicové púčiky na mlynčeku na kávu a naplniť nimi 3 litrové nádoby. Do obsahu sa pridá 300 g cukru a dobre sa premieša. Nádobu by ste mali uchovávať v chladničke, kým nezhnedne. Sypká látka by sa mala užívať 3 krát denne na 1 lyžičku.
Pamätajte si!Pri príprave ľudových liekov na osteochondrózu sa dôrazne odporúča dodržiavať dávky uvedené v recepte. A tiež sledovať všetky vlastnosti ich príjmu počas liečby. Nadmerné používanie metód tradičnej medicíny nepovedie k dobrému.
Trenie a masti
Okrem liečebných tinktúr medzi ľudové metódy liečby osteochondrózy patrí výroba a používanie špeciálnych "trení" a masti.
Napríklad bezová infúzia. Pre tých, ktorí nevedia, ako sa zbaviť bolesti počas zápalového procesu. 50 g bezovej kefy je potrebné naliať čistým alkoholom (0, 3 l). Nádoba musí byť zabalená a ponechaná usadiť sa 7 dní. Po týždni sa tento ľudový liek používa na trenie krčnej chrbtice, ktorá je ovplyvnená osteochondrózou.
A tiež liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa trenie zázvorom a cesnakom. Obe suroviny je potrebné nastrúhať v pomere 1: 1 a pridať rozpustené maslo, aby sa zmes lepšie vtierala. Na miestach, kde sa objavuje silná bolesť, by malo dôjsť k treniu.
Trenie citrónovou a jódovou šťavou je ďalšou liečebnou metódou, ktorá patrí k ľudovým prostriedkom. Tieto dve zložky je potrebné zmiešať v pomere 1: 1 a touto zmesou potrieť celú chrbticu.
Môžete počuť dobré recenzie o kúre z octu z vajec. Na prípravu tohto ľudového lieku musíte vajíčko rozbiť do nádoby a naliať do nej 150 ml octu. Na zvýšenie viskozity pridajte 100 g ghí a dobre vyšľahajte. Výslednú hmotu je potrebné pred spaním potrieť chrbtom a krkom.
Chrbticu si môžete liečiť doma pomocou nasledujúcich liekov: jedľový a mentolový olej (1% alebo 2%).
Bylinné kúpele
Aj užívanie bylinných kúpeľov patrí do sekcie „ľudové prostriedky na liečbu osteochondrózy". Okrem toho sa verí, že použitie tejto metódy na osteochondrózu urýchľuje proces eliminácie choroby. Ale zároveň to nemožno považovať za základné.
Kúpeľ na základe odvaru z pagaštanu konského je veľmi populárny pri liečbe osteochondrózy. Je to jednoduché: musíte nakrájať plody stromu (5-6 ks) a variť ich 20 minút na ohni. Ďalej sa vývar naleje do naplneného kúpeľa s vodou. Procedúra by nemala trvať dlhšie ako 25 minút.
Na rovnakom princípe si môžete urobiť kúpeľ z brezových listov, borovicových ihličiek (céder, smrek, borovica) a harmančeka. Hlavnou úlohou je urobiť odvar z týchto prvkov a pridať ich do teplého kúpeľa.
Takéto procedúry môžete vykonávať celý týždeň. Náprava dobre zmierňuje zápalový proces v dôsledku osteochondrózy chrbtice.
Komprimuje
Aplikácia obkladov a obväzov je neodmysliteľným ľudovým prostriedkom pri liečbe osteochondrózy. Sú veľmi výhodné, pretože ich možno použiť na liečbu chrbtice doma aj v nemocničnom prostredí.
- Najjednoduchším, ale účinným receptom na osteochondrózu sú zemiaky s medom. Surové zemiaky sa tretia a pridá sa k nim med (1: 1). Zmes sa nanesie na tkanivo a fixuje sa na boľavé miesto (2 hodiny).
- Niekoľko byliniek (lopúch, lopúch a ľubovník bodkovaný) sa zmieša v rovnakých pomeroch a naleje sa 0, 33 litra vriacej vody. Zbierka sa infúzi 1 hodinu a filtruje sa. Zostávajúca buničina sa nanesie na tkaninu a v bujóne sa navlhčí gáza. Obklad sa priloží na boľavé miesto a krk sa ovinie gázou. Kompresia funguje asi 25 minút, kým nedosiahne izbovú teplotu. Tento prostriedok zmierňuje bolesť pri akútnych záchvatoch osteochondrózy.
Špeciálne masáže
Masáž nie je len metódou modernej terapie, ale aj metódou alternatívnej liečby osteochondrózy. To platí najmä vtedy, ak sa vykonáva pomocou ďalších komponentov alebo špeciálnych zariadení.
Masáž s baňovaním sa môže vykonávať doma. Pred masážou musíte chrbát namazať zvlhčujúcou masťou alebo rastlinným olejom. Potom sa na zadnú stranu umiestnia dve vákuové plechovky, ktoré sa kĺzavými pohybmi posúvajú po chrbte. V miestach, kde sa držia poháre, sa zlepšuje krvný obeh, čo pomáha nastoliť metabolické procesy v tele.
Dobrým príkladom toho, ako liečiť osteochondrózu doma, je pravidelné vykonávanie medovej masáže. Tento postup spočíva v nanesení tekutého medu na postihnuté miesta a akoby v „lisovaní". Je obzvlášť účinné to urobiť po sprche alebo kúpeli, keď sú pacientove póry otvorené. Po ukončení procedúry sa odporúča zabaliť sa do deky a v teple nechať telo odpočívať pol hodiny alebo hodinu.
Tradičné metódy liečenia osteochondrózy nie sú obmedzené na jeden spôsob aplikácie. Na účinný boj s chorobou sa odporúča kombinovať niekoľko receptov naraz.
Cvičenia a terapeutické cvičenia na osteochondrózu
Je dobré vedieť, ako sa spinálna osteochondróza lieči ľudovými prostriedkami. Odstránenie choroby sa však neobmedzuje iba na to. Teraz sa pozrieme na to, ako vyliečiť osteochondrózu doma pomocou špeciálnych cvičení.
Na liečbu krčnej chrbtice z osteochondrózy je všetko jednoduché. Táto oblasť je dokonale vyvinutá pravidelnými kruhovými pohybmi hlavy, čo je dosť na posilnenie. A pokiaľ ide o spodnú časť chrbta a hrudník, zostavenie zoznamu vhodných cvičení si vyžaduje zásah špeciálne vyškoleného lekára.
Cvičenie rozvíja chrbticu, posilňuje svaly chrbta, čím sa znižuje zaťaženie postihnutých oblastí chrbtice. Medzi všetkými ostatnými metódami je implementácia takýchto súborov cvičení najúčinnejšou liečbou osteochondrózy doma. Počas cvičenia by ste nemali zanedbávať odpočinok. Nadmerný stres môže negatívne ovplyvniť chrbticu a proces jej liečby.
Liečba choroby ľudovými prostriedkami doma sa odporúča kombinovať s tradičnou liekovou terapiou a úpravou stravy a nenahrádzať samoliečbu plnohodnotnou lekárskou starostlivosťou.
Pri osteochondróze nie je podstatou úpravy diéty priberanie. Veľká telesná hmotnosť silne zaťažuje chrbticu, zhoršuje situáciu a zabraňuje liečbe. Chudnutie je možné iba vtedy, ak: vylúčite tučné jedlá, znížite množstvo uhľohydrátov, budete jesť väčšinou varené jedlá, zvýšite množstvo ovocia a zeleniny v strave. Navyše takéto diéty možno pripísať prevencii osteochondrózy chrbtice.
Teraz vieme, ako liečiť osteochondrózu ľudovými prostriedkami, a môžeme ju bezpečne začať odstraňovať. Pamätajte si, že osteochondróza nie je veta, ale že pred použitím tejto alebo tej metódy alternatívnej liečby je lepšie poradiť sa so svojím lekárom.