Cervikálna osteochondróza je bežné ochorenie, ktoré je sprevádzané degeneratívnymi a dystrofickými zmenami v chrbtici. Príznaky ochorenia u mužov a žien sú rovnaké. Liečba je predpísaná lekárom v závislosti od závažnosti lézií a stavu pacienta.
Príznaky osteochondrózy u mužov
Hlavným príznakom cervikálnej osteochondrózy je bolesť. Existuje celý rad ďalších znakov, ktoré pomôžu určiť prítomnosť degeneratívnych lézií chrbtice v krčnej chrbtici.
Bolesť sa vyskytuje na pozadí porúch v periférnej oblasti, je to dôsledok škodlivého účinku na nervové korene a spojky, ktoré spájajú tkanivá, disky a svaly. Pri cervikálnej osteochondróze muži pociťujú periodické alebo pretrvávajúce bolesti. Ráno môže pacient pociťovať nudné bolesti hlboko v krku.
Dôležité!Nepríjemné pocity sa vyskytujú pri otáčaní hlavy, kašľaní a kýchaní.
Vďaka silnému svalovému napätiu nemôže človek zhlboka dýchať. Bolesť môže vyžarovať do okcipitálnej časti hlavy, čo naznačuje léziu okcipitálneho nervu.
Pri palpácii horných krčných stavcov môže človek pocítiť bolestivú hrčku. Keď dôjde k vyrovnaniu nervových koreňov, nepríjemné pocity môžu vyžarovať do oblasti ramien a paží.
Cervikálna osteochondróza je charakterizovaná degeneratívnymi procesmi v medzistavcových platničkách.
Zhoršenie krvného obehu v nervových uzlinách vedie k nasledujúcim príznakom:
- pálivá bolesť v zadnej časti hlavy;
- nočná necitlivosť rúk;
- opuch rúk;
- nepravidelný srdcový rytmus;
- pri otáčaní hlavy chrumkajú a praskajú.
Cievne príznaky sa objavujú, keď je ovplyvnený mozgový kmeň. Cervikálna osteochondróza narušuje normálny prietok krvi v vertebrálnych artériách. Na pozadí takýchto patologických zmien sa vyskytujú neurotické zlyhania:
- nespavosť;
- neprimeraná podráždenosť;
- vratká chôdza;
- závraty;
- rýchly srdcový rytmus;
- nadmerné potenie;
- porucha pamäti.
V niektorých prípadoch sa zhoršuje výkonnosť vizuálneho prístroja. Nebezpečenstvo osteochondrózy spočíva v tom, že vyvoláva vývoj nasledujúcich syndrómov:
- stenóza. Jedná sa o zúženie miechového kanála, keď sú mozgové cievy stlačené herniovanými medzistavcovými platničkami. Horné a dolné končatiny začnú byť znecitlivené.
- Reflexne dráždivý. Tento syndróm sprevádza pálivá bolesť v zadnej časti hlavy.
- Radikulárne. S touto patológiou sú nervové korene stlačené medzistavcovým diskom. Bolesti sú boľavé, pália a pulzujú.
Vo väčšine prípadov sú príznaky osteochondrózy u mužov takmer rovnaké ako u žien. Keď sa vyskytnú prvé záchvaty bolesti, pacient nie vždy má podozrenie, že ide o cervikálnu osteochondrózu. Včasná diagnostika pomôže vyhnúť sa komplikáciám.
Diagnóza cervikálnej osteochondrózy
na diagnostiku ochorenia sa robia röntgenové lúče. Pomôže to ubezpečiť sa, že nedošlo k poraneniu chrbtice. Táto výskumná metóda však neposkytuje príležitosť vidieť osteofyty. K tomu sa používajú modernejšie diagnostické metódy.
Vykonané pridelené:
- počítačová tomografia;
- magnetická tomografia;
- ultrazvukové skenovanie ciev krku.
Počítačová tomografia spočíva v vytvorení série röntgenových lúčov, ktoré ukazujú objem krčných stavcov. Takéto podrobnosti umožňujú posúdiť povahu kompresie nervov, výšku diskov a štruktúru osteofytov.
Zobrazovanie magnetickou rezonanciou sa považuje za jednu z najinformatívnejších diagnostických metód. Umožňuje vám posúdiť stav kostných štruktúr. Počas MRI môže lekár zistiť prítomnosť hernie.
Duplexné cievne skenovanie sa používa, ak má lekár podozrenie na poruchu krvácania v vertebrálnych artériách.
Liečba mužskej osteochondrózy
Liečba sa vyberá v závislosti od stupňa poškodenia a celkového zdravotného stavu človeka. Vo väčšine prípadov sa odporúčajú lieky a fyzikálna terapia.
POMOC.Konzervatívna terapia je zameraná na zmiernenie bolesti a zmiernenie svalového kŕče.
Fyzioterapia aktivuje regeneračné procesy v chrupavkovom tkanive. Takéto postupy môžu byť súčasťou komplexnej liečby alebo nezávislej metódy.
Priradené sú nasledujúce postupy:
- Elektroliečba.Dopad na postihnuté oblasti chrbtice je pomocou elektrického prúdu. Táto manipulácia aktivuje krvný obeh. Kontraindikácie zahŕňajú prítomnosť kardiostimulátora alebo kovových častí v tele pacienta.
- magnetoterapia.Táto metóda spočíva v expozícii konštantnému magnetickému poľu. Jeden zákrok trvá 20 minút.
- Laserová terapia.Používa hélium-neónové lasery. Zvyšujú bioelektrické procesy v tkanivách nervového systému. Má protizápalové, analgetické a hojivé účinky. Trvanie expozície jednej oblasti nepresahuje 2 minúty, celá procedúra trvá asi 14 minút.
- Liečba rázovými vlnami.Tento typ expozície sa používa zriedka, pretože o jej účinnosti existuje veľa kontroverzií. Náraz je zabezpečený prostredníctvom akustických vĺn. Pomáhajú zvyšovať metabolizmus a aktivovať mikrocirkuláciu krvi.
- balneoterapia.Liečba sa vykonáva minerálnymi vodami a terapeutickým bahnom. Všetky prospešné látky prenikajú do pokožky a pôsobia na receptory a nervové zakončenia.
Na obnovenie pohyblivosti postihnutej oblasti by sa mali vykonávať gymnastické cvičenia. Pomôžu spevniť svalový korzet a spružnia väzy. Prvé školenia by mali prebiehať pod dohľadom trénera, pretože nie je dôležitý počet vykonaných cvičení, ale ich technika.
Dôležité!Chirurgický zákrok je indikovaný, ak lekárske ošetrenie a fyzikálna terapia nepriniesli požadované výsledky.
Toto sa nazýva cervikálna discektómia. Lekár imobilizuje postihnutý segment a odstráni kýlu, ktorá vyvíja tlak na miechový nerv. V priebehu času stavce rastú spolu. 3-5 dní po operácii je pacient prevezený do ambulancie.
Doba rehabilitácie je asi 3 mesiace. Presný čas rehabilitácie závisí od implantátu a profesionálnej činnosti operovaného pacienta.
V každom prípade stojí za to zahájiť liečbu cervikálnej osteochondrózy návštevou lekára. Samošetrenie môže zhoršiť priebeh ochorenia a viesť k chirurgickému zákroku.
Lieky na liečbu
Lieky na osteochondrózu sa majú užívať iba podľa pokynov lekára. Vypracuje terapeutický režim a zvolí optimálne dávkovanie.
Predpísané sú nasledujúce skupiny liekov:
- analgetiká;
- spazmolytiká;
- protizápalové lieky; vazodilatátory
- ;
- chondroprotektory.
POMOC.Účinné látky nielen zmierňujú kŕče, ale znižujú aj citlivosť nervových zakončení.
Lekár môže predpísať použitie nesteroidných protizápalových liekov. Tieto lieky zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal.
Ako vazodilatátor sa odporúča používať lieky na zníženie viskozity krvi. Zlepšujú mikrocirkuláciu krvi. Užívanie takýchto liekov podporuje rýchle zotavenie po liečbe cervikálnej osteochondrózy.
Pôsobenie chondroprotektorov je zamerané na aktiváciu regeneračných procesov v poranenej chrupke.
Nesprávne zvolená liečba môže viesť k vytvoreniu herniálneho disku. Pri cervikálnej osteochondróze sa často vyskytuje hypertenzia. Ak je to potrebné, lekár predpisuje lieky na zmiernenie prejavov takéhoto patologického stavu.
Aby bola liečba drogami čo najefektívnejšia, musí sa kombinovať s liečebnou gymnastikou a fyzioterapeutickými postupmi.
Po chiropraktickom sedení sa snažte trhnúť krkom. Svaly po ukončení procedúry budú maximálne uvoľnené a môžete tak znížiť pozitívny účinok sedenia.
Výživa pre osteochondrózu
Pri osteochondróze by mal muž venovať osobitnú pozornosť svojej strave. Musí to byť vyvážené, pretože telo musí prijímať dostatočné množstvo vitamínov a živín.
V strave by mali byť prítomné tieto potraviny:
- zelenina a bylinky;
- bobule a ovocie;
- mliečne a fermentované mliečne výrobky;
- potraviny bohaté na bielkoviny;
- potraviny, ktoré obsahujú želatínu a kolagén.
Rastlinné potraviny majú vysoký obsah vitamínov a vlákniny. Majú malú energetickú hodnotu, čo prispieva k udržaniu normálnej hmotnosti. Obzvlášť prospešné sú petržlen, karfiol, repa a brokolica.
Pacientom s osteochondrózou sa odporúča, aby si do svojej stravy zaradili rakytník. Na základe ovocia a bobúľ môžete pripraviť želé. Fermentované mliečne výrobky obsahujú veľké množstvo vápniku, vitamínu D a fosforu. Tieto vitamíny a živiny posilňujú kosti a chrupavkové tkanivo.
V dennom menu by mali byť prítomné tieto jedlá:
- fermentované pečené mlieko; syr
- bez konzervantov;
- jogurt;
- zrazené mlieko.
Je dôležité, aby mliečne a fermentované mliečne výrobky boli prírodné, bez farbív a iných škodlivých prísad. Bielkoviny sú nevyhnutné pre tvorbu kostného a chrupavkového tkaniva. Väčšina z neho sa nachádza vo vajciach, mlieku, celozrnných výrobkoch a pivovarských kvasniciach.
Prínosom budú ryby a morské plody. Obsahujú mastné a polynenasýtené kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre normálne zotavenie tela. Kolagén je prítomný v želé, aspiku a aspiku. Podporuje syntézu chrupavkového tkaniva.
POMOC.Odporúča sa nahradiť obyčajný rastlinný olej extra panenským olivovým olejom. Je dôležité udržiavať vodnú rovnováhu.
Používajte iba filtrovanú alebo balenú vodu.
Väčšina mužov vyhľadá lekára, keď je osteochondróza už v pokročilom štádiu. Existuje celý rad príznakov, ktoré naznačujú vývoj patologického stavu. Včasná diagnostika a liečba pomôže vyhnúť sa operácii a komplikáciám.